Voice K様(40歳)の場合
MONITOR REPORT短期集中モニターレポート
くびれクッキリ! まるで別人のボディラインに
身長157cm
【 Before 】
【 After 】
2ヶ月間のトレーニングで自分がこんなに変われるとは正直想像以上でした。もちろん楽な日々ではありませんでしたが、同時に「変わっていくのが楽しい」と前向きな気持ちになれたことも私にとって大きな変化でした。当初の目標だったお腹まわりは念願のくびれを手に入れ、隠すファッションからウエストマークで見せるファッションを楽しめるようになりました。女性らしいボディラインを維持するためにもぜひ続けていきたいと思っています。
CHANGE BY PARTSパーツ別変化
DETAILS OF CHANGEトレーニングの経過
- 1回目測定時(6/11)
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キャビテーションとデトックスマッサージを受けたところ、くびれが出現! 初回からこんなに実感できるとは驚きました。今後どんな変化が出るか楽しみです。これを機に、今までの食生活も見なおしてみようと思います。
- 2回目測定時(6/21)
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初めての加圧トレーニングで自分の筋力のなさを実感。日常生活では動かさない筋肉を使ったからか、翌日には久しぶりに筋肉痛になりました。家でも腹筋を取り入れるなど、BSP様以外でもがんばってみます。
- 3回目測定時(6/29)
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バランスボールやマシンを使ったトレーニングだったので、楽しんでできました。また今まで隠れていた肩甲骨が出てきたり、入らなかった服がスムーズに入ったりとボディラインが変わってきたようで嬉しいです。
- 4回目測定時(7/6)
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楽ではありませんが少しずつ動作に慣れてきたので、自分でも筋肉を意識してトレーニングをがんばれそうです。課題だった脚の筋力トレーニングの成果か、太ももの間に隙間ができてきました。本当に嬉しいです!
- 5回目測定時(7/12)
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今回は今までで1番筋肉痛になりました。特に太ももに効いているようです。脚の筋力アップに繋がるといいのですが…。脚とウエストは理想のラインに近づいてきたので、今後は下腹部のサイズダウンを目指したいです。
- 6回目測定時(7/26)
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トレーニングを始めた頃より疲れにくくなり、日々の生活も充実しています! 4ヶ月ぶりに再会した友人が「痩せた! 細くなった!」と気づいてくれました。残り2回、下腹部を重点的にがんばります。
- 7回目測定時(8/2)
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美しいボディライン作りを重視したトレーニング内容を考えていただいているおかげで、開始時から比べて筋肉量が増えてウエストラインもはっきりしてきました。自分がどこまで変われるか最終結果が楽しみです。
- 8回目測定時(8/9)
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以前はできなかった腕立ても腹筋もできるようになりました。加圧トレーニングは効果てきめん、課題だった下腹部もサイズダウンに成功しました! 努力の成果が数字に出たことでやる気を保つことができました。
- ※お客様個人の感想です。効果・効能を示すものではありません。
- ※結果には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
Let’s try
さあ、はじめよう。
ビューティーソウルプラチナムで。
ビューティーソウルプラチナムでは、実際に効果を体感していただくために、体験プランをご用意しています。加圧、マタニティピラティスの各種パーソナルトレーニングをはじめ、エステ付きのプランなど、お客様の体調やお好みに合わせてお選びいただけます。