Voice K様(35歳)の場合

MONITOR REPORT短期集中モニターレポート

見たこともないくびれに感動!シャープなウエストラインに

35
身長160cm

【 Before 】

Before

【 After 】

After
約2ヶ月で体重-3.4kg 体脂肪-4.2%達成!
約2ヶ月で体重-4.2kg 体脂肪-3.4%達成!

スタッフの皆様には大変お世話になり、感謝しております。私は人と打ち解けるまでに時間がかかるタイプなのですが、いつも気さくに親身に接してくださる皆様にお会いすることが楽しみで、楽しく通うことができました。コース終了前後から、周りの人達から「痩せたね」「誰かわからなかった」と声をかけられることが増えました。自分でも自分の体の変化に驚いています。これからも、食事指導で得た知識などを活かしながら、ボディラインを維持するためにトレーニングを続けていきます。

スタッフからのメッセージ

2ヶ月間、よくがんばられましたね。本当にお疲れ様でした。スタッフへの感謝のメッセージを頂けて、大変光栄です。こちらこそありがとうございました!
私達スタッフもトレーニングをがんばるK様のお姿に、とても尊敬の念を抱いておりました。ご自宅でのトレーニングやホームケアをしっかりされるなど、K様が最後まで努力を続けて頂いたことが、素敵な結果につながったのだと思います。
2ヶ月間で見た目の印象が変わられただけでなく、性格もさらに明るくなられて笑顔が増えたようにお見受けいたしました。これからもK様がボディラインを維持して素敵な笑顔でいられるように、スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!

CHANGE BY PARTSパーツ別変化

  • ウエストは別人のようにスリムなくびれに!

    ウエストは別人のようにスリムなくびれに!

  • 下腹部はたるみがスッキリ!

    下腹部はたるみがスッキリ!

  • キュッと引き締まった魅惑の小尻に!

    キュッと引き締まった魅惑の小尻に!

スタート時 終了時 比較
スタート時 終了時 変化グラフ

DETAILS OF CHANGEトレーニングの経過

1回目測定時(5/6)
1回目測定時
1回目測定時グラフ

トレーニングでは、どこの筋肉に効かせるための動きなのか丁寧に説明していただき、効果的なトレーニングができていると感じました。エステでもマッサージ中に凝り固まった老廃物が動く感覚があり、効果を実感しました。

今日からモニタースタートですね。K様はとてもやる気があり、一つひとつのフォームを確認しながら丁寧にトレーニングしてくださっている姿が印象的でした。目標達成に向かって、これから一緒にがんばりましょう!
2回目測定時(5/13)
2回目測定時
2回目測定時グラフ

体調に合わせてトレーニング内容を組み立てていただくことで、無理なくトレーニングできました。エステではビフォーアフターを見比べることで、目に見えて効果を感じられました。ダイエットのモチベーションが上がりました。

腰痛ということで、今回は腰に負担が掛からないトレーニングをしましたが、次回は痛みが引けばリハビリも兼ねたトレーニングをしましょう。エステは初回より汗の量が増えましたね。モチベーションが上がってよかったです!
3回目測定時(5/20)
3回目測定時
3回目測定時グラフ

脚の引き締まり、ヒップアップなどに、徐々にトレーニングの成果が現れています。自宅や出張先でできるトレーニングを教えていただいたので、継続して結果を出したいです。エステの効果で肩まわりが軽いのもうれしいです。

トレーニング中も、どこの筋肉を使っているのか感じやすくなってきているご様子でしたね。今回お教えしたご自宅でできるトレーニングも、ぜひ試してみてくださいね。短い期間で結果を出せるよう引き続きがんばりましょう。
4回目測定時(5/27)
4回目測定時
4回目測定時グラフ

効いているかわからない動きがある時は、意識するポイントを丁寧に教えていただけるので、効果的に体を動かせています。エステはどなたも気持ちのこもった施術をされますね。施術後は顔がすっきりし、小顔効果に感動です!

トレーニングでは腰痛もなく、しっかり動けていましたね。エステでは上半身の凝りをしっかりケアさせていただきました。ホームケアでも首まわりのマッサージを試してみてください。小顔効果には皆様驚かれるんですよ!
5回目測定時(6/4)
5回目測定時
5回目測定時グラフ

最近、周囲から痩せたと言われ、効果を実感しています。発汗量が増えるなど、体の内側から変化を感じますね。トレーニングでは担当のトレーナーの方が変わるたび、新たな動きを体験できるので、飽きずに続けられています。

痩せたと言われるのですね!体重などの数値も、いいペースで落ちてきています。すごいです!このままがんばりましょう。鼠径部のリンパが詰まっていて動脈の流れが悪いので、今後はホームケアも含めて改善していきましょう。
6回目測定時(6/10)
6回目測定時
6回目測定時グラフ

トレーナーの方がテンションの上がる言葉で励ましてくださるので、がんばれています。エステの施術後は、担当の方が「腰回りを触ってみてください」など具体的に声をかけてくださるので、体の変化を自分でも実感しやすいです。

いつも丁寧にトレーニングしてくださるので、フォームが日に日によくなっています。ご自宅でのトレーニングもがんばってくださり、体重の落ちるスピードが早いです。写真で比較すると一目瞭然で、サイズが変化してきました。
7回目測定時(6/17)
7回目測定時
7回目測定時グラフ

短時間のトレーニングでも翌日にはしっかりと筋肉痛になるため、効果を実感しています。エステはお腹まわりを中心にキャビテーションをしてただきましたが、施術後は見たこともないようなくびれができていて感動しました!

お会いした瞬間から、見た目の印象が変わったと感じました。前回、内臓脂肪を落としやすいお食事をアドバイスした所、早速実践してくださり、体脂肪率と内臓脂肪の数値が確実に減っています。くびれも強調されていますね!
8回目測定時(6/24)
8回目測定時
8回目測定時グラフ

最初はできなかったスクワットや体幹を鍛える動きができるようになり、目に見える体の変化に大きな効果を感じています。エステの施術前後に計測していただきましたが、施術により短時間でサイズが変わることを実感しました。

最初に比べて体力も筋力もかなり付きましたね!体重も体脂肪も見た目も、とても変わりました。元々明るい方でしたが、体型が変わることでより明るくなり、笑顔も増えた気がします。短期間でここまでの成果、素晴らしいです!
  • ※お客様個人の感想です。効果・効能を示すものではありません。
  • ※結果には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

Let’s try

さあ、はじめよう。
ビューティーソウルプラチナムで。

ビューティーソウルプラチナムでは、実際に効果を体感していただくために、体験プランをご用意しています。加圧、マタニティピラティスの各種パーソナルトレーニングをはじめ、エステ付きのプランなど、お客様の体調やお好みに合わせてお選びいただけます。